<![CDATA[圆圆的源源]]> http://www.lizhi.fm zh-CN no <![CDATA[偷着乐的07. 笑不出来的时候，更怀念这些喜剧了]]> https://www.lizhi.fm/dhp_static/static/h5_dhp_app/share.html#/voice?voiceId=2936249562851476486&podcastId=5176932875349270143 天气还冷的时候，圆圆和小云朵在南京玄武湖畔聊了聊那些和“笑”相关的事，喜剧、讽刺和魔幻现实......并成功地演砸了一小段即兴喜剧。
在歌声风声汽艇声中，圆圆分享了自己参与即兴培训的片段，call back了第0期里的些许段落，小云朵回忆了小时候想当谐星的奇怪想法。小孩是天然的即兴表演家，没有预设，不在意他人眼光，相信一切，无意识中的松弛状态即使回不去，也让人怀念。
这期播客是春节前录制的，但眼看2022年的春天已快过去，希望“笑”能快点回来，包括但不限于感受微风吹到脸庞时的微笑、与朋友谈天时的大笑，还有看到绝妙讽刺喜剧时的“会心一笑”......

show notes
[01:53]小孩儿哭哭笑笑，长大过程中情感阈值越来越高，是什么让我们笑不出来？
[07:19]即兴最重要的原则：对一切可能性say yes，同时放弃预设。没有剧本的即兴就是人生。（临时来了一段即兴表演，完美展示各种“失误”）
[19:23]即兴要怎么演下去？推荐网飞的《两个男人一台戏》，赞叹不已的默契和想象力。
[21:30]那些年看过的春晚小品和《武林外传》。好笑也分低级和高级吗？应该是有的。
[27:09]你会被“普却信”冒犯吗？喜剧是冒犯的艺术，冒犯是获取亲密的一种手段，当然得是彼此接受才行，纯粹的冒犯就只是冒犯。
[30:17]在即兴里，错误是礼物，是重新开始的起点。
[33:47]还是不敢相信那是我们小时候，站上舞台和发言，原来是那么轻松的一件事。
[38:35]被剪掉，被禁止，讽刺现实的喜剧还是太少了。
[45:20]泛若不系之舟，小孩，是天生的即兴演员。不在意他人眼光，让真实越来越多，虚假和做戏就没有空间。

推荐
相关读物：《喜剧的真相》
即兴表演：《两个男人一台戏》、《天外飞来一句》

music
《Magic in the Garden》by Rafael Krux
《A Very Brady Special》by Kevin MacLeod

《随波逐流》是一档泛职场泛生活（闲聊）播客，由小云朵和源源——两个偶尔不想随波逐流的年轻人主持。​]]> http://cdn.lizhi.fm/audio/2022/04/21/2936249562851476486_hd.mp3 Thu, 21 Apr 2022 15:54:14 +0800 3239 <![CDATA[06.一旦按自己想走的方向，就离目的地越来越远]]> https://www.lizhi.fm/dhp_static/static/h5_dhp_app/share.html#/voice?voiceId=2909953343956483078&podcastId=5176932875349270143 鼓楼、北海、南锣鼓巷......没来北京前，你对这座经常出现在各种文学和影视作品中的城市有什么印象？你也在城市中迷路过吗，拿起手机看导航的时候，是不是也会觉得和它有一种疏离感。
走过一条条胡同，想象着《邪不压正》《阳光灿烂的日子》中的北京城。炒菜声、邻居的闲聊，还有拐角处被突然经过的我们吓到的小狗，散步，让我们重新与这座城市连接。
当你不看导航，漫无目的地走路时，虽然离目的地越来越远，但也回归到行走最初的自由状态中。

shownotes
[03:38]你在城市里怎么找方向？会拿着手机转一个圈吗
[12:50]夕阳西下，想象阳光洒在屋顶上，像连绵的海
[17:23]街道整治后小摊贩没有了，街道干净了，但是......
[29:22]被导航“绑架”了？试试漫无目的地散步
[38:44]炒菜声、聊天儿，胡同里好听的声音
[43:57]周日晚上去散步，重新获得自信，勇敢面对周一
[49:30]路过什刹海，偶遇一位做直播的朋友
[54:52]散步的时候总在想：我要成为什么样的人，一天又过去了
[65:21]在鼓楼公园结束半天的散步，不知正对着多少观众直播的朋友，祝福你

music
《Magic in the Garden》by Rafael Krux
《A Very Brady Special》by Kevin MacLeod

《随波逐流》是一档泛职场泛生活（闲聊）播客，由小云朵和源源——两个偶尔不想随波逐流的年轻人主持。]]> http://cdn.lizhi.fm/audio/2021/11/30/2909953343956483078_hd.mp3 Tue, 30 Nov 2021 22:07:50 +0800 4170 <![CDATA[05.当“想要”变成“想买” ，我的执行力是最强的]]> https://www.lizhi.fm/dhp_static/static/h5_dhp_app/share.html#/voice?voiceId=2902677003341955590&podcastId=5176932875349270143 小云朵和源源都爱购物，一个喜欢退货，一个喜欢在闲鱼卖其实并没用上的电子产品。
小云朵说，当她购买某品牌的运动衣时，就想到了还能再飞奔再卷腹的自己；源源说，当他下单新相机时，仿佛看到了已经在剪辑vlog的身影。在购买前，我们就给物品想象了太多的使用场景。

当我们在购买/消费时，到底想要什么？运动衣和相机背后，承载的是对自己更高的期望——那个可以跑好几公里的人、那个能拍好照片的人。
但想要是个漫长的过程。小时候想要一本漫画书，要攒很久的钱去买。拿到书的那刻无比幸福，不仅因为付出得到了回报，想要得到了满足，还因为我完成了既定的目标，变成了更自律、更耐心的自己......
“真正的'想要'，体现在行动中，以开始行动的方式，长存于实践之中。”下次，当你想要某件东西的时候，让它不仅仅是一个目标，而是成为自己的手段。

shownotes
[01:52] 当我买了XX品牌的运动衣，感觉自己马上能飞奔10公里
[08:03] 买之前想了很多应用场景，买后唯一的归宿就是闲鱼
[14:39] 小时候买不到，长大后拼命（买东西）弥补？
[17:15] 很多时候，“我想要”变成了“我想买”
[24:01] 没人能赚到我妈的钱！但她因为“免费”买了更多的东西
[33:19] “想要”变得更容易，快乐也转瞬即逝了
[35:44] 总是在给一点“甜头”和吃一点“苦头”间摇摆（后选了前者）
[44:22] 知道不想要什么和知道想要什么同样重要
[45:02] 看到最后的消费金额后，我们又多坐了会儿

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《Magic in the Garden》by Rafael Krux

《随波逐流》是一档泛职场泛生活（闲聊）播客，由小云朵和源源——两个偶尔不想随波逐流的年轻人主持。]]> http://cdn.lizhi.fm/audio/2021/10/22/2902677003341955590_hd.mp3 Fri, 22 Oct 2021 16:48:44 +0800 2908 <![CDATA[04.为什么选了新闻专业？回忆大学和那些点燃理想的日子]]> https://www.lizhi.fm/dhp_static/static/h5_dhp_app/share.html#/voice?voiceId=2883567777160609286&podcastId=5176932875349270143

这一期，小云朵和源源聊了聊大学的专业——新闻，各自回忆了高考后填报专业时的慌张还有进入大学后的新体验。为什么选新闻？大约大家都体验过那些被点燃的瞬间吧，或是因为一篇文章，或是因为偶然看到的一部纪录片。

源源被大学的百度百科介绍和宣传片的蒙太奇欺骗，以为能进入古色古香的老校区，结果去了还没建完的新校区，镜头一转就从老校区到了新校区，坐公交却要一个小时。小云朵大学时被柴静吸引，追着舍友推荐她的书和博客，后来曾去一个情感调解类节目实习，也是一段非常神奇的经历。

再次聊到新闻专业，我们也有很多唏嘘，小云朵还没有成为写故事的柴静，源源离拍纪录片的白岩松也还很远。有点像安慰自己，但我们都找到了自己的位置，而且还在做着一些微小的努力。

今年要入学的大学生们，你们也是，就算这次没得到想要的结果，不要灰心，人生可能也不是连锁反应。生活无非是痛苦和美丽，在失望/后悔/放弃之前，请务必全情投入，好好体验。

 

show notes

[01:06]为什么选新闻专业？回忆那些点燃理想的日子

[08:33]第一次选大学没什么经验，南大是什么学校？我能去吗

[11:45]你也被百度百科骗过吗？进了大学才发现好看的照片都拍的是老校区

[18:08]大学生活回顾：要做拍《归途列车》的白岩松和写故事的柴静

[29:59]还会推荐别人读新闻吗？但新闻专业的学生实习可真是有意思

[36:13]你能经历的最大冒险便是过你想过的人生，无限接近完美的圆

[40:43]再谈新闻，还有些理想吗？

[48:30]有点像安慰，但，成为普通的青/中年人也挺好

[60:57]给新大学生的话：尽情体验这四年，不要后悔

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《Magic in the Garden》by Rafael Krux

《A Very Brady Special》by Kevin MacLeod

《Nostalgic Piano》by Rafael Krux

《随波逐流》是一档泛职场泛生活（闲聊）播客，由小云朵和源源——两个偶尔不想随波逐流的年轻人主持。​

]]> http://cdn.lizhi.fm/audio/2021/07/11/2883567777160609286_hd.mp3 Sun, 11 Jul 2021 17:06:10 +0800 4095 <![CDATA[03.如果人生是场考试，这考题绝对超纲了]]> https://www.lizhi.fm/dhp_static/static/h5_dhp_app/share.html#/voice?voiceId=5182842432497742854&podcastId=5176932875349270143 源源讲述了自己高中的经历，像县城的很多高中一样，它鼓励你更少地关注自己，更多地学习，甚至把对父母的爱和愧疚转化成学习的动力。升学，成了唯一的目标，一条“人上人之路”。
但如果你把考上大学、离开家乡当作唯一目标，实现之后你会非常空虚，甚至恐惧。高中的那种“坚持”，在之后的日子里也不太管用了。就像小云朵说的，进入社会你会发现，有太多事情你无法把握。如果人生是场考试，这考题绝对超纲了。

show notes
[02:31]县城高中的日常：更少地关注自己，更多地学习
[03:43]高中奋斗的动力之一：离开县城去远方
[04:55]感恩教育：让你把对父母的爱和愧疚转化成学习的动力
[11:13]小镇青年，除了考大学，人生还有别的路可走吗
[17:55]高考后来到为之奋斗的远方，却只有空虚和害怕
[23:03]高中养成努力的习惯，为什么不可持续
[29:00]人生有太多事情无法把握，从掌控身体和（肌）肉开始
[34:18]就算是徒劳，也要让这徒劳发生
[39:40]如果年轻时你没来过热河路，那你现在的生活是不是很幸福

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《Magic in the Garden》by Rafael Krux
《A Very Brady Special》by Kevin MacLeod
《Nostalgic Piano》by Rafael Krux
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《随波逐流》是一档泛职场泛生活（闲聊）播客，由小云朵和源源——两个偶尔不想随波逐流的年轻人主持。​]]> http://cdn.lizhi.fm/audio/2021/06/11/5182842432497742854_hd.mp3 Fri, 11 Jun 2021 21:17:03 +0800 2780 <![CDATA[ 02.不小心看到我妈的“日记”，她说生活像黑洞不断下坠]]> https://www.lizhi.fm/dhp_static/static/h5_dhp_app/share.html#/voice?voiceId=5182786078293786118&podcastId=5176932875349270143 但，父母没有自己的生活吗？这样是不是也是在推开他们？
最近，很多人转发《平原上的娜拉》这篇文章。聊天中，我们发现，自己的妈妈也曾在某个时刻生出感慨，觉得被困于生活的黑洞，不断下坠......
父母对我们的生活越来越插不上话，催婚，可能只是参与我们生活的一种方式。如果这种方式不合适，那我们，是不是先迈出一步？也许多聊天和沟通，能让彼此的世界，再敞开一点。

show notes
[01:57]结婚那些事儿：找鞋，一个统一南北方的婚礼习俗
[06:43]婚礼中的这些祝福还是算了吧，谐音梗也不行
[12:29]王子和公主结婚了，然后呢
[16:58]不结婚，过去所有的成就和骄傲被一笔勾销
[20:01]为了避免父母催婚，你都用过什么方法
[22:08]不小心看到了我妈的“日记”，她说生活像黑洞一样把她吞噬
[27:39]我妈说她“人生失败”，我在想我爸到底做了什么
[32:01]想让父母有自己的生活，是不是也是在推开他们
[35:17]父母长辈的生活，也许比我们想象的更广阔
[42:09]河南方言读《平原上的娜拉》

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《Magic in the Garden》by Rafael Krux
《A Very Brady Special》by Kevin MacLeod
《Nostalgic Piano》by Rafael Krux

《随波逐流》是一档泛职场泛生活（闲聊）播客，由小云朵和源源——两个偶尔不想随波逐流的年轻人主持。​]]> http://cdn.lizhi.fm/audio/2021/06/08/5182786078293786118_hd.mp3 Tue, 8 Jun 2021 22:47:10 +0800 2585 <![CDATA[01.认识北京一个月后，我们又成了陌生人]]> https://www.lizhi.fm/dhp_static/static/h5_dhp_app/share.html#/voice?voiceId=5179359007844836870&podcastId=5176932875349270143 源源最近买了电动车，在骑车上班迎面吹来的大风里，找到了一点生活的感觉；小云朵去了家附近的健身房，也有了一些特别的体验。
小云朵说，北京地铁卡消费满150后就会打五折，但每次可以打五折的时候，那个月也就剩下一周时间，然后新的一个月你又开始全价购买。这特别像北京给她的感受，当你刚感觉有点了解它，它马上又逃开，变成了“陌生人”......

show notes
[02:06]在北京的哪个瞬间，你感觉自己有生活？
[06:00]"找回阅读的注意力其实和健身差不多，在刻意练习前不要轻易觉得自己已经不具备这种能力了，你很可能还会找回它。"
[07:40]小云朵健身房“奇遇记”：跟大家一起掌控身体跟想象的还是不太一样。
[14:53]因为一个快递员重新解自己住的社区，小云朵这样找到了一点归属感。
[17:28]为什么想和身边的人建立联系？“可能是希望别人记得你吧。”
[21:19]逃离、独处VS“渴望建立联系”，人（小云朵）与人（源源）的差别这么大。
[22:57]你也渴望《武林外传》和《老友记》中的人际关系吗？
[26:33]如何减轻在大城市生活的“悬浮感”？
[33:58]书的世界，生活的世界，都去逛一逛，别像现在，哪个都没走进去。

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《Magic in the Garden》Rafael Krux
《A Very Brady Special》Kevin MacLeod
《Connecting Rainbows》 Kevin MacLeod

《随波逐流》是一档泛职场泛生活（闲聊）播客，由小云朵和源源——两个偶尔不想随波逐流的年轻人主持。]]> http://cdn.lizhi.fm/audio/2021/05/21/5179359007844836870_hd.mp3 Fri, 21 May 2021 19:01:19 +0800 2116 <![CDATA[00.两个三年没离职的人聊工作，那些焦虑中的躺平和微小反抗]]> https://www.lizhi.fm/dhp_static/static/h5_dhp_app/share.html#/voice?voiceId=5176655302368700422&podcastId=5176932875349270143
该从工作还是生活中寻找意义？你在职场中也会感到自卑吗？一起来聊聊工作三年的变化，还有那些焦虑中的躺平和微小反抗。

show notes
[01:20]工作不符合预期，初入职场的你也有这样的困惑吗
[08:49]天天嘴上说离职，但还在“随波逐流”的两个人
[16:46]“当命运之神把你推向勇敢的时刻，希望你能像你想象中那么勇敢”，此处鸣谢罗翔老师
[19:55]当工作三年的人遭遇意义危机
[23:36]有些反抗虽然微小但有效
[24:40]说“不”有多难？你也有拒绝困难症吗
[28:21]工作带来的最大改变是什么，除了磨灭野心......
[32:17]你也是办公室里那个自卑的小孩吗
[37:12]长大后，我好像没有变成想象的样子
[43:29]不能总等着命运的大手来推，勇敢一点，再次鸣谢罗翔老师

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《Magic in the Garden》Rafael Krux
《A Very Brady Special》Kevin MacLeod
《Winter》Alexander Nakarada

《随波逐流》是一档泛职场泛生活（闲聊）播客，由小云朵和源源——两个偶尔不想随波逐流的年轻人主持。]]> http://cdn.lizhi.fm/audio/2021/05/07/5176655302368700422_hd.mp3 Fri, 7 May 2021 10:35:03 +0800 2781