妮卡说：“我希望让这个世界上，心理健康的人更多一点。”她的声音、她的想法和她超级强有力的表达，好像也让我更有力气去直面自己内心的理想主义。让我更加肯定，无论在人生的哪个阶段，我们也能继续保有对这个世界的憧憬。就像Flourish这个单词一样，繁盛起来。

谢谢这场谈话，让我在这个天气由凉转热的时节，看见一粒种子强韧生长起来的样子。

大家记得去各个平台关注妮卡哟～

某宇宙：@妮卡的房间 NiCalm / @89%荒诞

某站：@妮卡的房间 NiCalm

某书：@李妮卡 NiCalm

两位主播，640和弓弓田，也把今年过年期间探访武汉大学的故事，剪成了一期vlog，也录成了我们的第一期视频播客。某书、某站同步上线！

请跟随我们的声音地图一起游览武大️：湖滨食堂-湖滨12舍楼上的天台居然和十年前一个样？-凌波门栈桥变了吗？-枫园食堂-梅园小操场弓弓田采访过哪位明星？-情人坡-老斋舍-樱花大道上的樱花有什么样的背后故事？-被炸的变形金刚你还记得吗？-全武大最美厕所在哪里？-武大周边特色美食推荐

祝你在武大玩得开心～也祝我们「波波小电台」十岁生日快乐！

梅园小操场弓弓田采访过哪位明星？（现在揭晓！

-谢安琪

P.S. 大家听起来我们声儿很大，其实我们都是把话筒离嘴巴很近地小声蛐蛐哟

想要努力挖掘各种上海特色，但事实证明，除了电视上好看的「红茶坊」和「老娘舅」，肚子里好吃的「八宝饭」和「菜肉汤圆」，你的过年我的过年，没啥不一样～

p.s.结尾处还有小叶分享她的过年必吃美食彩蛋哟～

因为滚石唱片、老歌和播客，毛利兰与波波小电台重新相遇，也由此有了这一期节目，带着我们走进武汉大学校友会的世界。

“东湖之滨，珞珈山上”——那些在校园里听来寻常的话语与符号，在异地却变得格外亲切。

这不仅是一场关于校友会的分享，更是在聊：

当生活越来越忙、圈子逐渐变小，我们是否还愿意向世界伸出一点触角，去创造更多的缘分。

如果你也在异乡生活，或正犹豫要不要走进一个新的场域，希望这一期，能带给你一点轻微却真实的共鸣。

2022年的毕业餐券

年代服装秀的毛利兰

欢迎添加波波bot：Boboradio2016

Stone白一年看接近50场演唱会是如何做到的？/小叶爱上的到底是年轻的还是年老的谭咏麟？/640看哪一场演唱会没有哭泣？

还有更多音乐节演唱会实用小攻略，通通会在本期节目中与大家分享～

刘若英说的：“看演唱会让人长寿。”反正我们是相信的，祝福也送给每一位享受过演唱会时光的你！

附：Stone白2025年演唱会观看Excel表

附：小叶卧室门上贴着的谭咏麟

二人一一细数年度关键词、年度音乐人、年度影视、年度画面……还有关于波波小电台的年度总结～

“臭屁”“跳跃”“流星雨”都是出现在本期节目中的小小关键词，期待你的耳朵可以成功探测到我们埋下的这些小宝藏:P

别的不多说，2026年一起加油吧！

弓弓田提到的温泉山谷

640提到的农场风光

它录制于2023年12月31日，是闸北青青和640在家里看电视，不停地换台，对各个电视台跨年晚会的评论音轨。能在此刻2025年12月31日播放出来，多么应景。

最让我惊喜的，是在这段录音中，还听到了蛋筒猫咪的叫声。

回望过去的2025年，依旧充满许多的收获和失去。其中对我来说最重的一次，就是蛋筒的离去。这只两只耳朵都听不见的小猫咪，无数次地把她自己的叫声留在了小电台里。

本来以为已经过去一段时间了，可以笑着怀念这份珍贵的陪伴，但写这段话的时候还是不自觉地掉着小珍珠。

我相信，所有美好的相遇，都一定通过某种形式留在了我们彼此的生命里。我们爱她，她也爱我们，这就是在过去、此刻和未来，最重要的一件事情。❤️

好啦！今晚有时间，就和你爱着的一切相互陪伴吧。万一正巧也打开了电视机，换着频道看跨年晚会，欢迎在评论区和我们分享你的吐槽与惊喜哟！

新年快乐！我们明年见～明年，有机会要真的相见啦！

极限体验

猴耳天坑飞拉达:在90度山壁上攀爬,走钢索穿越山谷

大秋千蹦极:从高空荡进峡谷,看满眼葱郁和瀑布奔流

每天暴走1-2万步,爬完山洞又爬溶洞

科技奇观

中国天眼(FAST):世界最大射电望远镜背后的故事

天眼小镇的主题公园式设计

⛰️自然风光

织金洞:中国十大奇洞之首,灯光设计堪称审美天花板

小七孔:超级盆景里的碧绿湖水和忠贞之桥传说

大七孔:原始壮阔的峡谷

新的一年，祝福大家都有幸福快乐的旅行！✈️

• 波波小电台的第一笔「听众打赏」；


• 2026过年期间在「武汉武大」的简单相约；


• 确定十周年活动地点为「上海」；


• 由于2026年春节调休，波波小电台十周年活动延期至「3月7日（大概率）或8日（小概率）」；


• 所有长大的没长大的成年人，都有自己的「漩涡」。

P.s.十周年调查问卷仍然开放中，想来的朋友们依旧可以填写哟！

P.p.s.小宇宙APP正在进行2025播客大赏投票。2025年12月23日，明天就截止啦！

https://annual.podcast.xyz/2025

欢迎大家点击链接去为「波波小电台」投投票！在名人播客和大台云集的当下，像我们这样的小电台，也特别希望了解到这一年我们是否带给了你们好的陪伴～

两年前的圣诞节，640“国内往返机票”，开启了9天的贵州上春山之旅。而今年弓弓田也追随640的脚步，带着父母家属游贵州。

那贵州到底有什么？

30:59 雨雾下千户苗寨

32:57 酸汤靓鸡

41:53 黄果树瀑布的内部视角

53:53夜郎谷的傩戏

01:00:13黔灵山的猴子们

01:08:44豆米火锅拌饭

01:17:53 好1多酸奶

引用Ann的话：“炒股的技能，或者说理财的技能，就相当于开车的技能。你一辈子不会，不至于活不下去。但事实上很多人会，也有很多人因为会而获得了许多好处。”

本期节目，刚刚尝试理财炒股的闸北青青倾囊相授，希望给所有和640一样，对股票零基础的朋友们，带来一点入门知识。

（当然我们完全不是专业的，还是那句话——股市有风险，投资需谨慎。

后续维权结果：

·售票平台携程说，去和主办方协商，主办方拒不退票，说自己退票了就没钱赚了。主办方没有任何回应和道歉，携程愿意给一些积分补偿（我没要…

·杭州12315说，演唱会不归他们管，归文旅部门管；

·杭州12345转给文旅部门，文旅部门说，他们只能管演唱会内容方面问题，比如舞台上嘉宾是不是如实出现，现场歌手有没有假唱等。和主办方协商，主办方给出解释为，因现场匹配的是按照48000人配置，实际到场人数不足，场地空旷，导致现场存在局部区域音量过大、音质不均衡的问题，主要因设备调试与场地适配衔接不足导致。建议您通过司法途径维权。

整个维权失败的过程，640又遭受了一些吃力委屈压抑，但能做的也都做了。祝福大家永远不需要维权，一切傻B的人事物远离我们的生命！

和天心的这次聊天，源于某次天心和我分享，她对灵性的理解，如何感知世界的信息。

这次聊天中，天心和我们分享，当一个从小到大“优等生”，经历各种生活的失控后，开始向内探索的心理过程，而这种心理的能量，又如何帮助我们更幸福地生活。

在生活的某个阶段，我们终会发现，世界充满不可控，相比不断去迎合外在的标准，我们如何去看待世界变得更加重要，就像大模型训练，调整一些参数，也许宇宙反馈给我们的信号也会截然不同。

希望本期对你也能有所启发，欢迎评论区和我们交流。

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2025年的今天，祝汤唯46岁生日快乐！

用音乐在汤唯主演的7部影片中穿梭，更觉得每次她的出现都能带给人惊喜感。

《晚秋》（2010）

《色·戒》（2007）

《月满轩尼诗》（2010）

《黄金时代》（2014）

《华丽上班族》（2015）

《地球最后的夜晚》（2018）

《北京遇上西雅图》（2013）

从这些不同的作品中，我有看到一个女人演绎出的坚韧和云淡风轻。我也愿意，陪她经历那些难以抵挡的苦难和永恒伟大的爱情。

纪念历第13期，我终于聊到了一位美丽女人。

她在 2021 年裸辞后告别深漂的生活，最终选择在一个常住人口不足十万的县城工作。在这座县城，二十万就能买下一套精装房，肉夹馍 4 元，奶茶 5 元；生活慢了下来，她说自己重新有了“活人感”。但是，慢下来的日子偶尔也有迷茫。

这期对话，是对上期和液液“逃离一线”的呼应。或许你也正在思考，什么样的生活才属于自己。希望这期故事，能为你的探索带来一些新的参考。

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活动内容：暂定包括「十碗长寿面品鉴大会」，「礼物或特色小吃交换大会」，以及「I人舒适交流趴」等。

活动参与方式：在波波bot微信号 Boboradio2016 跟主播确定出席到场，并带一份用来交换的小礼物即可。

为了确定活动日期、所需场地规模和具体活动内容，我们急需了解有意向参与人员的人数，和你对活动日期及地点的偏好信息。

这次十周年，是「波波小电台」自诞生以来，第一次尝试举办有意思的线下活动。640和弓弓田正在急速头脑风暴，想要为到来的各位准备一场轻松、舒服、快乐、自由，且非常“波波小电台”的十岁生日Party！

非常期待你的到来！请根据真实意愿填写下方问卷。谢谢！

谢谢你愿意和十岁的「波波小电台」一起创造回忆！

7 月底收到液液要裸辞的消息时，我正深陷工作的压力与焦虑里，当即约下了这期小电台。等到录制时才发现，阴差阳错间，液液在离职前一天找到了另一种方式，解决了当初让他想裸辞的问题，最终选择留下。

而在这段奇妙的经历中，他认真思考起 “离开大厂后，生活还有哪些可能性”，甚至已经着手调研，进行下一步行动啦！

在满是变化与不确定性的世界里，我们总被隐隐的不安全感裹挟，可我们能抓住的是什么？是那些让自己充满热情的事，还是藏在身上的天赋... 不妨来听听这场聊天，或许能为你的迷茫或探索多一点参考。

手写字、邮戳、寄信离我们越来越远，“盖帮”、主题邮局、特色文创好像离我们越来越近。邮票收藏——一个听起来古老的词汇，如何在现在重新焕发生机？

方寸间的艺术——就一个字，美！

黄永玉1980“猴”票

日本发行鬼灭之刃、宝可梦、哆啦A梦系列邮票

一帆风顺邮票

辛弃疾邮票

中国古镇第三套邮票

国家公园邮票

民族乐器邮票

一代人有一代人的Labubu。到如今，有收藏癖的我和你，好像都在努力对抗着对虚幻载体的不安全感。谢谢这些小物件的存在，让我们觉得身边始终有美好的东西陪伴。

明明读了全国第一的专业，毕业却发现，对口工作发不起7000元的工资！下定决心转行，一路上也经历层层波折，一一和鼹鼠分享着她们对未来的探索，金钱的焦虑，和对理想未来的想象。

她们的探讨，都如此似曾相识，仿佛四五年，正在经历秋招的我们，时间仿佛在这一刻，让我们互为镜面。

拥有了独立的收入来源后，「金钱焦虑」是否还会困扰我们？现在的生活是否理想的样子？即将工作的烦恼与工作后的烦恼，是否还如出一辙？

本期封面来源：小红书博主@晒晒是我的猫

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时隔7年再看到宣仪出现在舞台上，感受到更加丰富立体的她。还有各种各样的姐姐，不内耗、挑战各种难度的叶童老师，真诚有趣的卡子，搞笑组合小婉管乐...

印象最深刻的画面是《自娱自乐》小考，女孩子们一起快乐的跳舞，真的太美好啦！一起期待总决赛吧。

【新手村任务包括且不限于】：出生检查、胎盘和小脚丫作画、坐月子、第一次睡整觉、第一次吃辅食、第一次走路、第一次双脚跳、第一次讲话……

【意想不到的支线任务包括且不限于】：在瑞典上幼儿园的多语种沟通、在国内上学已经快乐到没有作业带回家、宝宝最令人抓狂的事情是什么？

【三位爸爸妈妈给大家的通关秘籍包括且不限于】：动画/绘本-Guess How Much I Love You、动画-Number Blocks、刷牙抓宝可梦app-Pokemon Smile、和啾啾爸爸一样在瑞典上一次幼儿园～

见的东西多了，渐渐对很多事物有了“这也没什么特别的”的无趣感。谢谢有这些小小生命们出现，有意无意地，帮我们打开对生活与生命的触角，重新开始生长～

P.S.本期节目汉堡和啾啾也友情献声。开头音乐是汉堡最近最爱的《海底小纵队》主题曲，结尾曲是啾啾最近最爱的《小马宝莉》主题曲哟～

在本期节目中，你将听到：

• 缘起与初印象： 为什么想聊这部作品？它与个人经历或身边人的联结 。故事开篇（老年莱农接到电话）的不同理解 。


• 童年：友谊的起点与复杂性： 莉拉的天赋初显与莱农的追随 ；“扔娃娃”事件背后，两人关系的建立与试探 ；关于书名“天才女友”的解读 。


• 野蛮的街区，暴力的日常： 50年代那不勒斯的时代背景 ；剧中无处不在的暴力（家庭、邻里、性别）带来的冲击感，与电影《还有明天》的对比 。


• 人生的分叉口： 小学升初中成为两人命运的分野 ；家庭背景对教育选择的影响；莉拉的“天才”为何被困住，以及她如何通过莱农延续学习 。


• 青春期的探索与阵痛： 莱农海岛度假的美好与阴影（遭遇药剂师性骚扰） ；莉拉周旋于两个追求者（索拉拉与斯特凡诺）之间，关乎利益、恐惧与自保的选择 。


• 第一季的终章：破碎的希望： 莉拉与斯特凡诺的婚礼 ；索拉拉兄弟的出现和那双鞋子，如何击碎了莉拉最后的幻想与坚持 ；弥漫全剧的“绝望感”探讨 。

这不仅是两个女孩的故事，也是一个时代、一个环境的缩影。虽然第一季充满挣扎与绝望，但人生的韧性或许能在漫长的时间里展现。欢迎收听，和我们一起感受那不勒斯的阳光与阴翳。

不止于《梁山伯与祝英台》的水乐洞，《白蛇传》的雷峰塔，假期又要到了，我们争取宝石山上偶遇看日出吧！

聊得畅快，《头脑特工队2》里的情绪小人们都跑了出来，在我们身边蹦蹦跳跳。好像也是因为这部电影，它们才如此清晰地被看见、被接纳、甚至被包容着。

愿橙子在英国一切顺利

也希望每一个大脑中的那棵信念树都记得

无论生长成什么样子 你都被所有的情绪温暖拥抱着

它们爱你 你要更爱你自己

头脑特工队2测试链接在这里

https://dsn.eqxiu.cn/v/300552?cc=hDuLSMt4

【小叶】- 韩国烧酒「熊喜欢的蜜酒」

美剧「广告狂人」

美剧「雷普利」

音乐「谭咏麟 - 酒红色的心」

【杜老师】「黄油啤酒+花生」

音乐「Butterbeer - Listen to Another Sunny Day Makes Me Forget You」

【啾啾爸爸】瑞典精酿啤酒厂牌「Stigbergets」

Stigbergets网页「https://www.systembolaget.se/sortiment/?q=Stigbergets」

（国内TB也可以买到哟）

音乐「ABBA - Dancing Queen」

【闸北青青】上海酒吧「PLUTO（万象天地店）」

PLUTO推荐酒款「布兰拿铁」「天鹅绝唱」

音乐「The Rubettes - Sugar Baby Love」

【潘潘】「客家黄酒煮鸡蛋」

音乐「林忆莲 - 陪着你走」

【曾哥】「老爸的茅台 & 比利时啤酒」

音乐「Schoolgirl Bye Bye - 爱是」

【Xixi】「唐山啤酒」

电影「红酒烩鸡」

音乐「Hard Life - Dead Celebrities」

【豆包】「热红酒」

音乐「田震 - 干杯朋友」

【640】「迪斯科球烈酒杯」

音乐「新裤子 - 别再问我什么是迪斯科」

【弓弓田】「普洱茶酒」

音乐「陈奕迅/莫文蔚 - 我杯茶」

谢谢你们和我们一起庆祝9岁生日～☺️我们在声音里一起干杯吧！

当计划好的春节假期遇上突发项目，当家人团聚的愿望碰上工作deadline，当外婆突发疾病又要兼顾工作，我们该如何在这些现实与期待的拉扯中找到平衡？如何在职场与生活的双重压力下保持内心的松弛？

在这期节目中，你将听到：

一个真实的春节出差故事：从被临时调配到项目组，到春节期间的高强度工作

当家庭遇到变故，如何平衡工作与家人的需求

面对高压工作时，如何调节心态，找到属于自己的"松弛感"

关于职场选择的思考：什么是真正重要的？

这不仅仅是一期分享，更是一次关于当代年轻人在工作与生活之间寻找平衡的深度对话。如果你也在经历职场与生活的拉扯，如果你也在寻找内心的平静，这期节目或许能给你一些启发和共鸣。

*以上由 Claude3.5生成

本期节目热热闹闹～

有123456789十百千万的吉利话

有鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪上海话

还有波波小电台第一次——蛇年新春歌曲接蛇大赛！

大家有想出来什么好歌曲、好歌词，也欢迎在评论区留言分享!

请听到最后！参与投票评比，并接下我们仨送给大家最诚挚的蛇年祝福吧！！！

伴侣在朋友面前的面子如何维护？礼物如何送到心趴上？情绪主导和理智主导的沟通怎么行得通？

如今，综艺中的三对夫妇已拥有节目中的大结局。2025年1月18日，这个在节目中被反复强调的时间节点也即将来临。

还不知道那天会发生什么，但想祝福节目内外的每一个人，离开银幕，带着这些观察和反思，过好自己最真实的生活。

剪辑这期节目的时候，640突然心里生出一个念头：节目播出时又能和大家在声音里相见啦～好珍惜这样的机会呀！

弓弓田让一位名叫Monica的AI给小电台的人生做了一个总结。每年的更新量如何？小宇宙数据Top5又是哪些节目？Monica的努力分析和称赞，我们又是如何厚着脸皮接受的？

刚刚过去的2024，“这是个没有仪式的告别，是没有时间挥手的季节。”——《离歌》南方二重唱

崭新到来的2025，“完全因你，情怀激荡，随缘竟碰着你令我得到释放。”——《完全因你》彭羚

重走从前，谢谢每一个和波波小电台相遇的你们，感激你用心爱着我❤️

640 安排了很忙碌的11月，在工作之余找到回血瞬间，同时又好消息连连，要进剧组当副导演、作品被收藏放映，在忙碌的日常里，也希望坚持早睡早起，拥有良好的身体，但似乎时间总是不够用

弓弓田过着5+2的规律生活，也能允许自己放纵在周末看上两天综艺，在日常中寻求微小的幸福时刻，也很让人满足。

我们聊着「生活里的自律与不自律」，聊着如何给自己安排「充电回血瞬间」，聊着「似乎无意义但又日常的愉悦」，在时间里抵抗无意义感，分享给你一些“好东西”，希望大家都快乐。

2017年在图书馆的下午，我看了一部纪录片叫做《敖鲁古雅养鹿人》，我知道在大兴安岭深处有一群和驯鹿一起生活的人。

我想我总有一天会去那些地方看看，但又各种错过，今年仿佛攥着一股劲儿一般，觉得该去了，即使没找到朋友一起，也还是怀着忐忑的心情，在网络上拼了搭子一起上路。

没想到却邂逅了大兴安岭最美的秋季和雪景，还遇到一群超有趣的伙伴！想把这趟旅程分享给每一个想要出发的朋友！在路上真好！

那个由英文转粤语的时代是什么样子？他和黄沾、郑国江、潘源良等等词人如何强强搭档？还有他的最具特色的高音和大胡子，到底给作为观众听众的我们带来了什么感受？

很幸福也很幸运，20来岁的我听到70多岁的他。在我最需要力量的时候，从他有力量的旋律里接收到了同样有力量的爱。

（立下flag，这场演唱会远远没分享完，下一期关于林子祥的节目虽然还没录但一定会快快来～

美美穿搭类/化妆护肤类/健康安全类/娱乐陪伴类/睡觉神器类

细致分类的旅行打包清单，不知道有没有带给你灵感呢？（反正那块猫咪魔术布大方巾，640已被深深种草

·英国最佳交通方式：火车。不止有一路风景，还邂逅了乌克兰妈妈、儿子和小狗（英俊少年David你听见了吗？我们在这里呼唤你）

·Ann和一瓢饮的私人订制行程：你好康桥，徐志摩轻轻地带我们来看你/曼城曼联同场竞技，现场体验英国足球魅力

·全旅程最贵三顿菜，有一顿居然是上海菜？

·丘吉尔位置坐了，英国皇室宫殿转了，连英国伟人的灵魂也能共振一下？

·伦敦，爱丁堡，曼彻斯特，利物浦，巴斯……更多好吃好玩超贴心攻略，尽在本期声音游记，快来听听吧！

（旅途精彩照片，请看Shownotes哟～）

乌克兰母子和他们的小狗

沿途的小羊

剑桥牛顿苹果树

剑桥学生食堂

陪伴Ann一路的中国胃套装

亲临曼城曼联球赛现场

爱丁堡福斯桥

巴斯Spa“极乐汤”

按照 10 年前的幻想，今年似乎应该与众不同些，可是今年似乎和往常任何一年一样，没有任何的波澜。

恰逢高中两位老友「苏打水、蕾蕾」也在北京读博，于是相约一起聊聊这 10 年的感受。

03:43 被调剂？没选到预期的专业？高考对人生有哪些实质的影响

13:53 初进大学，如何走出与他们比较的怪圈？

46:53 失去了约束的生活，是更自由还是更迷茫？

59:20 毕业十年还期待同学聚会吗？

结尾曲是陶喆的「宫保鸡丁」

中间都是我们在今年春夏吃过的好吃的东西～

曾经在医院妇产科的上班内幕；身上每一个纹身的背后故事；手握专业健身教练证书，成为力量强者——杜老师对常去的小区健身房都有哪些人间观察？

在这个属于奥运、属于体育的夏天，大家一起为美好的生活和更美好的自己动起来吧！

P.S.杜老师指导的三个弹力绳动作如下（图源自网络）

大家在运动的同时也要注意安全，量力而行哟～

出门带上喜欢的小首饰，但是似乎患有「精致羞耻」，担心要是周围人都没有打扮，就会显得格格不入；发语音如果再听一遍，就会因为听到自己的声音而尴尬得脚趾口地；听到类似“宝宝”、“宝贝”的亲密程度，身上已经起了一层鸡皮疙瘩；更别提职场上，被人称 xx哥、xx 姐、xx 老师。

为什么会这样？是因为性别的刻板印象，比如月经羞耻让我们在公共场合，不好意思聊相关的事情？还是因为我们把他人的评价，放在非常高的优先级？本期我们深入探讨下我们感到羞耻的心路历程，看看如何能度过不被羞耻感掌控的一生。

怀孕7个月、在职研究生、硬件产品经理，这三个关键词可能能够涵盖包包学姐现阶段生活工作的所有主题。但我更想把它们视作包包学姐生命中的涟漪，因为这次再相见，感受着她的成长和变化，柔和与稳定，那种对每件事都能说句“都可以”的强大，足以让她轻巧地点在涟漪的核心。

录制结束之后，640吃到了包包学姐婆婆做的一桌养生健康餐。临走时还连吃带拿，收获了包包学长亲自做的欧包和包包学姐精挑细选的南京灌汤包。（没错，都是”包“～）“稳稳的幸福“这五个字，在小电台的这对老朋友身上，有了具象化的体现。

希望这种“稳稳的幸福”也能通过这期节目，传递给每一个听到的人。盼望包包宝宝能平安健康地降临，然后怪阿姨会告诉ta，当ta在妈妈肚子里的时候就算四舍五入上了波波小电台呢～

旧房新家只有一马路之隔，整整两大车东西是从哪里冒出来的？个人拥有的空间更多了，但是也更难掌控了？沉浸式声音Roomtour，怎样把让自己快乐的事物布置在身边？

还有哪些家居装饰收纳小妙招，请分享给我们吧！

我羡慕 Xixi 过着有想象力的生活，他却和我们说，他的选择也没那么快乐。是什么让他工作后选择裸辞？又是什么让他放弃荷兰的工作回来？来听听 Xixi 来给我们分享他的故事。

港剧 十月初五的月光

电影 我在这里等你

电影 从今以后

漫画 老夫子

书 老友写老友

绘本 恋家的人

电影 世界的阿菊

电影 重庆森林

港剧 新闻女王

电影 向着明亮那方

（p.s.封面是那晚长长台阶指引我看到的漫天的云

关于我们失踪的这一个月......

拖更太久的小电台520献上一期充满Peace&Love的节目！

本期节目，两个刚刚步入职场的打工人，和一个处于尴尬境地的实习生和大家分享自己（没啥参考价值）的金钱观。 你是存钱族还是月光族？ 你在哪些方面省吃俭用又在哪些方面挥金如土？ 还有和田螺姑娘做室友的弓弓田和明年买房买车提上日程的尚尚？ 聊了一整期的钱钱钱好像还是不知道该怎样一夜暴富。 总而言之，一定不要错过结尾的两则公益广告，以及，祝所有听完这期节目的朋友们成功。 本期歌单： 1 花儿为什么这样红-奚秀兰 2 我要钱-张震岳 3 Money,Money,Money-ABBA 4 Tomorrow Man-Old Man Canyon 5 Blue-dream,ivory 6 Something Beautiful-WAV 7 idk.-Matt Van 8 Mountain-HalfNoise 9 Fields-Still Parade 10 Hunter-Still Parade 11 Midnight-Emmett Kai 12 I Run to You-Missio 13 All That We Had Is Lost-Postiljonen 14 Eleanor And Park-Girl In Red+beabadoobee 15 Kinda Girl-Fake Laugh 16 Once You Know-Good Morning 17 Common Scents-Dazy Crown 18 Doesn’t Matter-Strongboy 19 I Hate Myself for Loving You-Joan Jett&the Blackhearts 20 First Call-NOFX 21 So Cool-Teenage Bottlerocket 22 1985-Bowling for Soup 23 Get It Right-The Downtown Fiction 24 Girls in America-Bowling for Soup 25 Life Is Beautiful-My Sister’s Keeper Soundtrack 26 爱江山更爱美人-华语群星

vol.161：灵异怪谈|天台二锅头 三个胆小的人，晚上10点聚在一起，重启【灵异怪谈】系列，星座、算命、风水、都市灵异事件，每个超脱于科学解释范围的事情，都有无穷的魅力，让人着迷又害怕，这次和我们一起，去进入超自然的灵异世界吧。本期晚上食用效果最佳~

抽大家的微信，看看能挖到哪个宝藏朋友？

之前有人说，秋天是拥抱的季节。 刚好秋分刚过，趁着“秋天里的第一杯奶茶”热闹，本期来给大家分享一些秋日印象，同时安利秋日约会好去处、秋日穿搭单品、秋日电影综艺。 希望大家都有美好而愉快的秋日生活呀~

我们！如期！又又又追起了《心动的信号3》！ 不得不说，社交恋爱真人秀是真滴香！

偷懒了一个月的波波小电台又回来啦！ 想要借此机会好好整理一下前一段时间的生活： 规则规范的动力有多大 我们该如何忙碌于自己的生活 聊天的意义和分享的意义是什么 网络带给我们的超越时间空间的虚妄假象 弓弓田说：“我们是一个非常私人化的电台。 对于小电台的情感可能更像是一种类似异地恋的情感。” 把所有脑子里思考的东西全盘托出 也是一种最好的袒露吧 如果你还在听我们说话 也在和我们一起思考这些问题的答案 欢迎大家多带给我们一些思路 不过好在 小电台终于又步入正轨啦！ （flag不敢乱立 下周先不拖更再说

为什么要工作 为什么要表达 过程和目的何者更重要 我们如何期待我们的30岁 本期又是随心所欲的一期，和大家分享我们最近的生活，顺便交流一些虚无缥缈的东西，愿我们健康，愿我们快乐，愿我们得偿所愿。

《三十而已》引来了大家对于30+女性的生活现状的讨论，她们经过生活的酝酿，变得馥郁而迷人，这种带着时光洗练后的干练与通透，有着另一种魅力。 不论是30+，20+，每个年龄段，希望我们都能找到自己，悦纳自己。 你希望自己的30+是什么样的呢？欢迎与我们一起讨论哦~